- 2022-04-28
- Trening
Jak zregenerować się po biegu? 6. domowych sposobów na przyspieszenie regeneracji!
Za Tobą start w zawodach lub ciężki trening? Odczuwasz bóle mięśni, popularnie nazywane "zakwasami" ? Zastanawiasz się jakimi sposobami przyspieszyć regenerację?
Lubimy pokonywać kolejne bariery czasowe i dystansowe...