Biegaj w Krakowie x Sklep Biegacza - darmowe treningi

Jeśli marzysz o poprawie swojej kondycji, odkrywaniu urokliwych tras biegowych Krakowa i poznawaniu nowych ludzi, mamy dla Ciebie doskonałą propozycję! Sklep Biegacza jest dumnym partnerem treningów biegowych, które odbywają się regularnie w sercu miasta. To doskonała okazja, by rozpocząć swoją przygodę z bieganiem lub podnieść swoje umiejętności pod okiem doświadczonych trenerów w ramach cyklu treningów Biegaj w Krakowie. 

Gdzie odbywają się treningi?

Treningi biegowe rozpoczynają się zazwyczaj pod Sklepem Biegacza. Stamtąd uczestnicy ruszają w kierunku pięknych tras biegowych, takich jak Park Jordana i krakowskie Błonia. Raz w miesiącu treningi przenoszą się w bardziej urokliwe i dzikie miejsca, takie jak Puszcza Niepołomicka lub Las Wolski, oferując uczestnikom różnorodność krajobrazów i wyzwań.

Nie musisz się zapisywać!

Jednym z największych atutów tych zajęć jest ich otwartość. Nie ma konieczności wcześniejszego zapisywania się – wystarczy przyjść na zbiórkę i dołączyć do grupy. W ten sposób każdy, kto ma ochotę na aktywne popołudnie, może wziąć udział w treningu.

Dystans i czas trwania – elastyczność dla każdego

Długość pokonywanych tras zależy od poziomu zaawansowania uczestników i rodzaju treningu. Możesz spodziewać się odcinków o długości 6 km, 12 km, a czasem nawet więcej. Jedno spotkanie trwa około dwóch godzin, podczas których nie tylko biegniesz, ale także zdobywasz cenną wiedzę i wsparcie od trenerów.

Dla każdego, bez względu na poziom zaawansowania

Nie martw się, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem. Treningi są prowadzone przez trzech doświadczonych trenerów, co pozwala dostosować intensywność i zadania do poziomu każdego uczestnika. Możesz też dołączyć w dowolnym momencie – nie ma potrzeby rozpoczynania od początku cyklu.

Specjalne treningi dla kobiet

Jeśli preferujesz bardziej kameralne grono, warto zainteresować się treningami dedykowanymi wyłącznie kobietom. Zasady tych zajęć są podobne do ogólnych treningów, ale ich intensywność jest dostosowana do potrzeb początkujących uczestniczek. Dwie trenerki dbają o komfort, motywację i indywidualne podejście, dzięki czemu więcej kobiet decyduje się na pierwsze kroki w bieganiu właśnie w tej grupie.

Dlaczego warto?

Treningi ze Sklepem Biegacza to nie tylko sposób na aktywne spędzenie czasu, ale także okazja do poznania ludzi o podobnych zainteresowaniach. Wspólna pasja, piękne krajobrazy i wsparcie profesjonalnych trenerów sprawiają, że każda minuta na trasie to krok w stronę lepszej kondycji i samopoczucia.

Nie czekaj – przyjdź na najbliższy trening, który startuje spod Sklepu Biegacza, i stań się częścią biegowej społeczności Krakowa! Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje wyniki, czy po prostu spędzić aktywnie czas, te treningi są dla Ciebie.

Kiedy odbywają się treningi?

Harmonogram treningów został opracowany tak, aby każdy mógł znaleźć dogodny termin na wspólne bieganie. Regularne zajęcia dla wszystkich oraz treningi dedykowane kobietom odbywają się w różnych dniach tygodnia, by jak najlepiej dopasować się do Twojego planu dnia. Poniżej znajdziesz szczegółowe terminy dla obu grup:

,

Biegaj w Krakowie