• Treningi
  • Testy
  • Dieta
  • Wydarzenia
12 Września 2022

Buty do biegania na każdy teren do codziennego treningu. TOP 7 modeli!

Buty do biegania na każdy teren do codziennego treningu. TOP 7 modeli!

Szukasz butów do biegania w terenie, które sprawdzą się na różnych nawierzchniach, jednocześnie pozwolą na spokojniejszy trening, ale i czasem nieco szybsze zakręcenie nogą? Przygotowaliśmy przegląd wszechstronnych butów do biegania w terenie. Znajdziesz tu 7 wybranych przez nas propozycji. 

 

 

Cześć, tu Paweł ze Sklepu Biegacza Warszawa Powiśle. Dziś zapraszam Was w teren, ale nie w taki bardzo trudny teren tylko w taki teren, który każdy z nas ma w zasięgu ręki, a w zasadzie w zasięgu własnych nóg.

Jakie są najważniejsze cechy uniwersalnych butów do biegania?

Dziś przedstawię Wam kilka butów do uniwersalnego biegania w terenie. Wszystkie przedstawione tu buty łączą trzy cechy.

  • dobra, ale nie maksymalna amortyzacja, czyli taka, która sprawdzi się w codziennych treningach;
  • agresywny, ale nie najbardziej agresywny bieżnik, czyli taki, który sprawdzi się w mieszanym terenie, na szutrowych drogach, w lesie. A nawet, jeżeli będziecie chcieli, to oczywiście w górach.
  • wzmocnienia cholewki, dzięki czemu będzie bardziej odporna na przypadkowe spotkanie z jakimiś kamieniami, szyszkami i innymi rzeczami spotykanymi na szlaku.

Jakie wszechstronne modele do biegania w terenie wybrać?

 


Altra Lone Peak 6

  • Waga: 300 g (M) / 248 g (W)
  • Drop: 0 mm

Pierwsza propozycja to Altra Lone Peak 6. Jedyny uniwersalny but do biegania w terenie z zerowym dropem. Zerowy drop to cecha charakterystyczna wszystkich butów tej marki, czyli mamy tutaj pomiędzy piętą a palcami 0 milimetrów różnicy. Jest to ułożenie, które sprawia, że stopa pracuje bardziej naturalnie, ale też nieco mocniej obciąża łydkę oraz Achillesa i na to trzeba uważać, wybierając te buty.

Dodatkowo mamy poszerzoną przednią część buta zwaną Footshape, która pozwala stopie na bardziej naturalną pracę. Jest to tym samym but, który oferuje najwięcej przestrzeni na palce spośród butów z tego zestawienia. Mamy też dosyć agresywny bieżnik z dużą ilością małych ząbków, przez co but sprawdzi się nie tylko podczas codziennych treningów na szutrowych drogach, ale też wtedy, kiedy będziemy potrzebowali nieco więcej przyczepności.

Buty Altra M Lone Peak 6 AL0A547L88010

Sprawdź Altra Lone Peak
 

Brooks Cascadia 16

  • Waga: 298 g (M) / 269 g (W)
  • Drop: 8 mm

Brooks Cascadia 16 to but, przy okazji którego opisu bardzo często pojawia się przydomek uniwersalny. Jest to uniwersalny but pod tym kątem, że wszystkie parametry jak: amortyzacja, izolacja od podłoża, trzymanie stopy są takim złotym środkiem, jeżeli chodzi o buty do biegania w terenie.

Za amortyzację odpowiada pianka DNA LOFT drugiej generacji. Pianki tej jest tutaj dużo, jest to but dosyć dobrze amortyzowany jak na buty terenowe, przez co sprawdzi się nie tylko podczas krótszych treningów, ale również podczas dłuższego biegania, nawet w górach.

Jeżeli chodzi o izolację od podłoża, mamy tutaj zatopioną też płytkę BRS – BALLISTIC ROCK SHIELD. Płytkę, która sprawia, że podczas stanięcia na ostrą krawędź, na ostry kamień, grań, nacisk jest rozpraszany, przez co nasza stopa czuje się bardziej komfortowo. Bieżnik w najnowszej edycji został nieco zmieniony, jest bardziej agresywny, kołki są nieco większe, ale również jest to bieżnik, który sprawdzi się nie tylko w terenie takim uniwersalnym, codziennym, ale i w górach.

Więcej o modelu: Recenzja Brooks Cascadia 16 – w poszukiwaniu ideału

Buty Brooks Cascadia 16 1203631B647

Sprawdź Brooks Cascadia

 

Hoka Challenger ATR 6

  • Waga: 279 g (M) / 229 g (W)
  • Drop: 5 mm

Numeru 3, czyli Hoka Challenger ATR 6 nie trzeba nikomu specjalnie przedstawiać. Hoka jest to marka, która sama w sobie jest utożsamiana z dużą amortyzacją i tutaj też tak jest. Jest to w zasadzie but terenowy z amortyzacją buta asfaltowego.

Dodatkowo to, co charakterystyczne w Hoce, mamy tutaj też takie łódeczkowate wyprofilowanie, które pozwala nam płynnie przetaczać stopy od pięty do palców. Trzecia rzecz, bardzo charakterystyczna jak na to, że tego buta jest dużo, że wygląda tak bardzo masywne – but jest bardzo lekki.

Bieżnik natomiast wpisuje się w dopisek w nazwie, czyli ATR. Znaczy to ALL TERRAIN. Nie jest to bieżnik najbardziej agresywny, natomiast sprawdzi się, kiedy chcesz pobiegać zarówno w terenie, jak i również po asfaltowych drogach czy też chodnikach. Jeżeli szukasz buta, w którym dobiegniesz do lasu, pobiegasz w lesie i wrócisz do domu, to jest jedna z najlepszych propozycji. 

Więcej o modelu: Recenzja Hoka Challenger ATR 6 – łącznik między światem asfaltu a terenem

Buty Hoka One One Challenger ATR 6 M 1106510-OSRY

Sprawdź Hoka Challenger ATR

 

Nike Pegasus Trail 4

  • Waga: 291 g (M) / 243 g (W)
  • Drop: 9 mm

Jeśli nie Hoka, drugą hybrydą pomiędzy butem asfaltowym a terenowym jest Nike Pegasus Trail 4. Znacie tego buta na pewno z miejskiego biegania i buta Pegasus 39. W wykonaniu terenowym jest to zupełnie inna konstrukcja. Natomiast nie ulega wątpliwości, że równie dobrze amortyzowana i równie miękka co jej miejski odpowiednik.

W cholewce znajdziemy też rozwiązanie znane z butów do biegania w mieście, czyli żyłki FLYWIRE. Są to te pomarańczowe paseczki, które po zasznurowaniu buta pomagają lepiej dopasować cholewkę do stopy. Bieżnik jest tutaj podobny do buta miejskiego, ale nieco bardziej agresywny. Sprawdzi się w codziennym bieganiu w lekkim trialu oraz w przypadku kiedy do tego trailu również musicie dobiegać.

Więcej o modelu: Recenzja Nike Pegasus Trail 4 – czasem teren, czasem asfalt

Buty Nike React Pegasus Trail 4 DJ6159-800

Sprawdź Nike Pegasus Trail

 

Nike Wildhorse 7

  • Waga: 328 g (M) / 250 g (W)
  • Drop: 8 mm

Natomiast jeżeli szukasz większej przyczepności od Pegasus Trail, mamy Nike Wildhorse 7. Jest to już typowy but do biegania w terenie z agresywnym bieżnikiem z dosyć dużymi kołkami i w jego przypadku dobieg w nim asfaltową drogą do lasu może się skończyć źle. Może się odbić po prostu na wytrzymałości bieżnika.

Interesująca tutaj też jest cholewka. Wykonana jest w formie niskiego stuptutu, który okala kostkę i ogranicza dostosowanie się do środka piachu, kamieni, błota.

Drugą rzeczą charakterystyczną jest przód buta. Jest on dodatkowo poszerzony. Nie aż tak jak w Altrach, natomiast również zapewnia dużo miejsca na pracę stopy nie tylko na długość, ale również na szerokość.

 

Buty Nike Wildhorse 7 W  CZ1864-501

Sprawdź Nike Wildhorse

 

Salomon Pulsar Trail

  • Waga: 280 g (M) / 244 g (W)
  • Drop: 6 mm

Do osób, które chcą trochę szybciej pobiegać w terenie, skierowany jest Salomon Pulsar Trail. Siłą tego buta są dwie technologie łączące się w podeszwie. Po pierwsze – miękka i lekka pianka, która zapewnia temu butowi komfort i amortyzację. Po drugie – kompozytowy element zatopiony w podeszwie, który usztywnia tego buta.

Działa troszeczkę jak trampolina, wybijając do przodu, a przede wszystkim zapewnia temu butowi nieco lepszą dynamikę. Uzupełnieniem podeszwy jest bieżnik CONTAGRIP. Jest umiarkowanie agresywny i przeznaczony do biegania w lekkim, mieszanym terenie.

Aaa i warto zwrócić uwagę na cholewkę. Wykonana w technologii SENSI FIT dobrze trzymającej stopę, a za to trzymanie również odpowiada system QUICKLACE, czyli taka żyłka, którą zaciąga się jednym sznurowaniem, a jej nadmiar można schować w kieszonkę na języku.

Buty Salomon Pulsar Trail M L41602900

Sprawdź Salomon Pulsar Trail

 

The North Face Vectiv Infinite

  • Waga: 307 g (M) / 273 g (W)
  • Drop: 6 mm

Ostatnia propozycja to The North Face Vectiv Infinite. Jest to druga, obok Salomon Pulsar Trail, bardziej dynamiczna propozycja w tym zestawieniu. Wszystko dzięki płytce z TPU zatopionej w podeszwie. Działa ona troszeczkę jak wkładki karbonowe znane z butów startowych. Usztywnia buta, dodaje mu dynamiki i pozwala nieco szybciej, nieco łatwiej rozwinąć w nim troszeczkę większą prędkość.

Dodatkowo mamy tutaj cholewkę wykonaną z materiału MATRYX. Jest to bardzo cienki, ale jednocześnie bardzo mocny, wzmacniany włóknem kevlarowym materiał, który oprze się w większości niespodzianek spotykanych na trasie. Jest to też cholewka bardzo mocno przewiewna.

Bieżnik w Infinite jest nieco płytszy, nieco mniej agresywny. Kołki mają zaledwie tutaj 3,5 mm wysokości. Natomiast dzięki ponadprzeciętnie lekkiej gumie sprawdzi się także, kiedy popada.

Więcej o modelu: Recenzja The North Face Vectiv Infinite. Było kilka wątpliwości...

Buty The North Face Vectiv Infinite NF0A4T3N4R2

Sprawdź TNF Vectiv Infinite

 

Przedstawiłem Wam więc kilka butów do uniwersalnego biegania w terenie. To, które wybierzecie, zależy tylko od Was. Życzę Wam samych udanych wyborów, natomiast jeżeli macie jakieś pytania, zapraszam do naszych social mediów [Facebook, Instagram, YouTube] oraz do sklepów stacjonarnych [lista sklepów].

Zobacz również inne nasze przeglądy butów do biegania

 

Ocena: 5
Bestsellery Zobacz więcej

Bądź na bieżąco zapisz się do newslettera

Zapisz się