• Treningi
  • Testy
  • Dieta
  • Wydarzenia
18 Października 2022

Buty do biegania na jesień/zimę na asfalt. Sprawdź TOP modele!

Buty do biegania na jesień/zimę na asfalt. Sprawdź TOP modele!

[Aktualizacja 1.12.2022]

Chłód, mokre od deszczu czy oblodzone ścieżki nie muszą być powodem do rezygnacji z treningu, czy też konieczności przeniesienia się na bieżnię stacjonarną. Na jesienno-zimowy czas warto zaopatrzyć się w odpowiednie obuwie, zwłaszcza jeśli nie lubimy uczucia przemoczonych, marznących stóp czy też na ścieżkach czujemy się jak na lodowisku. 

Choć często określenie „jesienno-zimowe buty” kojarzy nam się z ciężkimi trekkingami, to nic bardziej mylnego. Kategoria butów do biegania od zawsze stara się łączyć komfort i lekkość, jako jeden z wyznaczników ciągłego rozwoju technologicznego.

Na co zwrócić uwagę wybierając buty do biegania na jesień i zimę?

O tych porach roku w obuwiu do biegania warto zwrócić uwagę na dwie najważniejsze cechy: cholewkę i jej właściwości hydrofobowe oraz odpowiedni bieżnik, który zapewni przyczepność na mokrej nawierzchni. Często takie modele są również bardziej odblaskowe, gdy zmrok towarzyszy nam przez większą część doby.

Buty adidas SolarGlide 5 Gore-Tex M GV8267

Sprawdź buty z membraną

 

Jeżeli spojrzymy na pierwszą cechę – cholewkę, zazwyczaj spotkamy się z dwoma rodzajami ochrony przed wodą: membraną Gore-Tex oraz powłokami typu DWR. Ta pierwsza skonstruowana została przez przypadek, a jednocześnie szybko stała się synonimem najwyższej jakości materiałów przeciwdeszczowych.

Powstała podczas eksperymentów Bob'a Gore pracującego w firmie ojca W. L. Gore & Associates specjalizującej się w osłonach do kabli elektrycznych. Otrzymana powłoka politetrafluoroetylenu (ePTFE) składała się z około 1,4 miliarda porów na centymetr kwadratowy, a każda jest około 20 000 razy mniejsza niż kropla wody. Dzięki temu woda nie mogła się przedostać do środka, bo pory były zbyt małe, ale jednocześnie wystarczające duże, by odprowadzać parę na zewnątrz. Sama membrana ma tylko 0,01 mm grubości.

Zazwyczaj Gore-Tex bywa wzmacniany powłoką DWR, która stosowana jest również niezależnie w niektórych modelach. Jest to zewnętrzna warstwa, a jej specjalna konstrukcja sprawia, że podczas kontaktu z wodą, spadające krople niejako zsuwają się po materiale. Powłoka DWR zapewnia lepszą oddychalność niż GTX, ale jednocześnie charakteryzują się mniejszą trwałością.

Czy warto postawić na buty z membraną? To zależy. Membrana ma swoje zalety, ale i wady. Nie sprawdzi się przy wyższych temperaturach, ale zapewni komfort jesienno-zimową porą, wcale nie trzeba biegać w przemoczonych butach [więcej: wodoodporne buty do biegania. Kiedy warto używać?]. 

TOP modele na jesień / zimę do codziennego treningu

Przegląd będzie aktualizowany w miarę pojawiania się kolejnych jesienno-zimowych produktów na półkach Sklepu Biegacza.


Nike Air Zoom Pegasus 39 Shield 

Dane techniczne 

  • Drop: 10 mm
  • Waga: brak danych
  • Typ membrany: DWR 

Nike Air Zoom Pegasus 39 Shield to jesienno-zimowa odsłona jednego z najbardziej popularnych modeli butów do biegania w ofercie marki Nike. Tak jak i tradycyjna wersja, sprawdzi się wśród biegaczy na każdym poziomie wytrenowania podczas codziennego treningu. Zapewnia to podeszwa środkowa oparta o piankę Nike React, która jest lekka, sprężysta i trwała, a także flagowa poduszka gazowa Zoom Air pod piętą i śródstopiem. Wyjątkowa uniwersalność modelu Pegasus jest doceniana od lat zarówno przez początkujących, jak i już niezwykle doświadczonych zawodników m.in. Eliud'a Kipchoge​​, Bernard'a Lagat'a czy ​Lelisa Desisa​​.

W odróżnieniu od klasycznej wersji tu cholewka wzmocniona została technologią Shield, czyli powłoką typu DWR, która zapewnia ochronę w trakcie deszczowych i chłodnych dni, nie zapominając przy tym o oddychalności. Wodoodporne wykończenie i język wszysty po bokach, chroni stopy przed wilgocią, a melanżowa podszewka w kołnierzu chroni kostkę przed zimnem i wilgocią. Jednocześnie Shield idzie w parze z elementami odblaskowymi, poprawiającymi widoczność po zmroku.

Dodatkowo podeszwa zewnętrzna Storm Tread wykorzystuje twardszą gumę ze szczelinami odprowadzającymi wodę, aby zapewnić doskonałą przyczepność w mokrych warunkach.


Buty Nike Air Zoom Pegasus 39 Shield DO7625-002
 

Sprawdź Nike Pegasus Shield


 

 

adidas SolarGlide 5 GTX

Dane techniczne 

  • Drop: 10 mm
  • Waga: 413 g (M) /  330 g (W)
  • Typ membrany: Gore-Tex

Adidas SolarGlide 5 GTX to jesienno-zimowa wersja modelu, który zadebiutował w 2018 r. Linia Solar prezentowała nieco inne podejście w projektowaniu butów do biegania niż jego poprzednicy, chodziło w niej o "odtłuszczenie" butów, tyle że w podejściu, nie z myślą o amortyzacji, ale o zmniejszeniu elementów samej konstrukcji buta. Solarglide 5 GTX powstał częściowo z materiałów pochodzących z recyklingu odzyskanych w trakcie procesu produkcyjnego, np. ścinków materiałów i odpadów z gospodarstw domowych. Należy do uniwersalnych modeli, które najlepiej sprawdzą się podczas codziennego treningu. 

Membrana Gore-Tex w cholewce odpowiada za komfort w trakcie deszczowych i chłodnych warunków. Dodatkowo sznurowadła ukryte są pod zabezpieczającą warstwą materiału z łatwym zamknięciem na zatrzask. Dzięki czemu sznurowadła nie nasiąkają wodą. 

Model w podeszwie wykorzystuje flagową technologię marki – Boost, która znana jest nie tylko z amortyzacji i sprężystości, ale również z tego, że działa tak samo w każdych warunkach pogodowych, zarówno podczas wysokich temperatur, jak i w trakcie dużych mrozów.

Podeszwa Stretchweb z gumy Continental została zaprojektowana z myślą o trakcji zimową porą. 

 

Buty adidas SolarGlide 5 Gore-Tex GY3488

 
Sprawdź adidas SolarGlide GTX

 

adidas Ultraboost 22 GTX

Dane techniczne 

  • Drop: 10 mm
  • Waga: 400 g (M) / 345 g (W)
  • Typ membrany: Gore-Tex

Ultraboost to od lat ceniony model w ofercie marki adidas. Charakteryzuje się przede wszystkim wysokim poziomem amortyzacji. Nie zmienia się to również w wersji Gore-Tex, która dodatkowo zapewnia ochronę w trakcie biegania w deszczowych warunkach. Cholewka powstała częściowo przy wykorzystaniu materiałów pochodzących z recyklingu. Wyposażona została w specjalną dodatkową warstwę na wysokości sznurowadeł, zamykaną na zamek. Chroni sznurowadła przed nasiąkaniem wodą.

W podeszwie środkowej nie brakuje cenionej pianki Boost, która zrewolucjonizowała podejście do amortyzacji w butach biegowych. Jednocześnie wyróżnia się odpornością na warunki atmosferyczne, działa tak samo podczas wysokich temperatur, jak i w trakcie dużych mrozów. Dodatkowo system skrętny adidas LEP („Linear Energy Push”) zapewnia 15% wzrost sztywności zgięcia przodostopia, a tym samym bardziej responsywny krok.

Jesienno-zimowa odsłona wyróżnia się również podeszwą zewnętrzną Continental™ WinterGrip™, która zapewnia trzymanie na suchej i mokrej nawierzchni.

 


 Sprawdź adidas Ultraboost GTX

 

ASICS GT-2000 10 GTX

Dane techniczne 

  • Drop: 8 mm
  • Waga: 302 g (M) / 252 g (W)
  • Typ membrany: Gore-Tex

Asics GT-2000 to z kolei propozycja dla osób poszukujących wsparcia w codziennym treningu. Łączy komfort i stabilność. Amortyzacja jest na dobrym poziomie, zapewniają ją pianki FlyteFoam oraz FF Propel, a także technologia Gel na pięcie i w przodostopiu. Pianka zapewnia uczucie miękkości, z kolei Gel – redukuje siłę uderzenia o podłożę.

Za stabilizację odpowiada LiteTruss, czyli zupełnie nowe podejście marki do systemu stabilizacji, który łączy znane starsze technologie Trusstic i Duomax oraz konstrukcję 3D. Gwarantuje tym samym ochronę dla osób z tendencją do nadpronacji, a zarazem poprawia płynność kroku. Cholewka wykorzystuje membranę Gore-Tex, zapewniając suchość stopom podczas biegania w deszczowych warunkach. 

Buty Asics GT-2000 10 Gore-Tex 1011B255-025


 Sprawdź ASICS GT-2000 GTX

 

ASICS Gel-Cumulus 24 GTX

Dane techniczne

  • Drop: 8 mm
  • Waga: 314 g (M) / 257 g (W) 

Asics Gel-Cumulus to uniwersalny model, który sprawdza się podczas codziennych treningów. Charakteryzuje się dużym, ale nie najwyższym poziomem amortyzacji (jak np. Nimbus). Wersja GTX to jesienno-zimowa odsłona, która dzięki membranie zapewnia ochronę przed niesprzyjającymi warunkami pogodowymi. Została zaprojektowana z uwzględnieniem anatomii ruchu i różnic płci. W 24. edycji obniżono drop do 8 mm.

Podeszwa środkowa niezmiennie wykorzystuje piankę FlyteFoam Blast, która zapewnia bardziej miękkie lądowanie i sprężyste wybicie. Dodatkowo komfort podnosi jednostka Gel umieszczona w okolicach pięty. Nie brakuje również 3D SPACE CONSTRUCTION™ w podeszwie środkowej, technologii poprawiającej stabilność buta przy jednoczesnym zachowaniu dużej amortyzacji. Strategicznie rozmieszczone słupki w rejonie podeszwy środkowej, umożliwiają zastosowanie większej amortyzacji w konkretnych miejscach tam, gdzie jest ona najbardziej potrzebna, czyli pod piętą lub śródstopiem. 

W podeszwie zewnętrznej wykorzystano gumę Ahar+, która jest zapewnia wyróżnia się swoją wytrzymałością. 

Buty Asics Gel-Cumulus 24 GTX W 1012B311-500

Sprawdź ASICS Cumulus GTX


Mizuno Wave Rider GTX

Dane techniczne

  • Drop: 12 mm
  • Waga: 310 g (M) / 265 g (W) 

Mizuno Wave Rider GTX to jesienno-zimowa odsłona cenionego od lat modelu Wave Rider, który najlepiej sprawdza się podczas codziennego treningu. Cholewka to połączenie siateczki AiRmesh z technologią DynamotionFit oraz membraną Gore-Tex. Takie połączenie zapewnia idealne dopasowanie, komfort i poczucie lekkości, a także suchość w trakcie biegania w deszczowej pogodzie. 

Podeszwa środkowa to połączenie pianki MIZUNO ENERZY (na pięcie), odpowiadającej za miękkie lądowanie i wysoki zwrot energii oraz płytki MIZUNO WAVE, która poprawia  stabilność oraz doskonale absorbuje siłę uderzenia.  

Podeszwa zewnętrzna ma nieco bardziej agresywny charakter niż klasyczna odsłona, poprawiając przyczepność przy bardziej wymagających warunkach. Wykonana z wytrzymałej gumy węglowej X10 pozwala wydłużyć żywotność modelu.

 

Buty Mizuno Wave Rider GTX J1GD217947

 
Sprawdź Mizuno Rider GTX

 

Porównanie modeli na jesień/zima 2022

Model Waga Drop Główna cecha Cena
detaliczna
Nike Air Zoom
Pegasus
39 Shield
brak 
danych
 
10 mm uniwersalność 629,99 zł
[sprawdź 
aktualną cenę
]

adidas
SolarGlide
5 GTX

 413 g (M) 
330 g (W)
10 mm uniwersalność 679,99 zł
[sprawdź 
aktualną cenę
]
adidas
UltraBoost 22
GTX
400 g (M)
345 g (W)
10 mm wysoka
amortyzacja
999,99 zł
[sprawdź 
aktualną cenę
]
ASICS
GT-2000
10 GTX
302 g (M)
252 g (W)
8 mm stabilizacja 729,99 zł
[sprawdź 
aktualną cenę
]
Mizuno Wave
Rider GTX
310 g (M)
265 g (K) 
12 mm  uniwersalność 739,99 zł
[sprawdź 
aktualną cenę
]

 

Przygotuj się na jesienne bieganie. Przeczytaj również:

 

Ocena: 5
Bestsellery Zobacz więcej

Bądź na bieżąco zapisz się do newslettera

Zapisz się