• Treningi
  • Testy
  • Dieta
  • Wydarzenia
6 Października 2020

Świeć przykładem! Biegaj w odblaskowej odzieży! Zobacz dlaczego to takie ważne!

Świeć przykładem! Biegaj w odblaskowej odzieży! Zobacz dlaczego to takie ważne!

W jesienno-zimowym okresie dzień jest wyjątkowo krótki. Wychodząc pobiegać wieczorową porą być może zastanawiasz się czy to już nie jest noc? Ruszasz na ścieżki. Lubujesz się w ciemnej odzieży, taką zakładasz. Wydaje ci się  widzisz, więc jesteś widoczny. Nawet nie wiesz w jakim błędzie właśnie jesteś. 

Trening dla większości z nas ma być przyjemnością, odskocznią od dnia codziennego, nie ryzykiem. Dlatego tak ważne staje się zapewnienie swojej widoczności! Na szczęście coraz więcej jesienno-zimowej odzieży zawiera w sobie elementy odblaskowe.

Biegacz kontra kierowca

Po zmroku widoczność jest słabsza, ocena odległości dla kierowców trudniejsza. Choć tak naprawdę nie zaszkodzi zatroszczyć się o dobrą widoczność także w mieście. To jednak te boczne drogi są często nieoświetlone. Szacuje się, jak komunikuje Zgromadzenia Ogólnego Organizacji Narodów Zjednoczonych, na prostej, bez drzew, światło poruszającego się samochodu jesteśmy w stanie zauważyć już z kilku kilometrów, kierowcy nas... dopiero z odległości 20-30 m, gdy światła reflektorów odbiją się od sylwetki. Dodajmy do tego prędkość. Przy 90 km/h kierowcy zostaje niespełna sekunda na reakcję. Zasad fizyki nie da się oszukać.

Droga hamowania samochodu np. przy prędkości 50 km/h to 25-30 m, a jeśli nawierzchnia jest mokra, a czas reakcji kierowcy dłuższy, przecież wieczorem się we znaki może dawać zmęczenie, to dystans nam się wydłuży. Do tego zdarza się, mijający samochód z naprzeciwka oślepi kierowcę, jego źrenice zmniejszą się, a widoczność na chwilę pogorszy. Statystyki nie są przychylne. Jak podawały dane publikowane przy okazji Światowego Tygodnia Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego, inicjatywy Zgromadzenia Ogólnego Organizacji Narodów Zjednoczonych, potrącony pieszy przy prędkości 50 km/h ma ok. 40% szans na przeżycie, przy 60 km/h już tylko 15%.

Zabrzmiało groźnie? Co niektórzy zaczęli rozważać czy warto poruszać się mniej oświetlonymi ścieżkami? Można nieco odetchnąć, jedna drobna rzecz pozwala dać kierowcy 5 razy więcej czasu na reakcję  odblaski. Prosty dodatek, a nasza widoczność wzrasta z ok. 30 m do 150 m.

Jak prawidłowo nosić odblaski?

Elementy odblaskowe muszą być widoczne, nikt nie nakazuje nam gdzie mają być umieszczone. Nie jest to jednak bez znaczenia. Dobre umiejscowienie pozwoli zyskać dodatkowe metry naszej widoczności. Nieco zależne od naszego wzrostu, ale odblask na ramieniu będzie później widoczny niż ten na nodze 8zwłaszcza jeśli mówimy tylko prostym odblasku, migające światełko będzie lepiej widoczne).

Światła samochodowe oświetlają w pierwszej kolejności drogę. Są też niesymetryczne, więcej światła kierowane jest na prawą stronę. Dlatego lepiej sprawdzi się odblask umiejscowiony na kostce i to prawej nogi, która znajduje się najbliżej ruchu, gdy poruszamy się po ulicach zgodnie z wymogami lewą stroną.

Odblaski to niezbędne wyposażenie poruszając się poza strefą zamieszkania, jednak w mieście, wieczorową porą także pozwolą nam być lepiej widocznymi. Warto zadbać o swoje bezpieczeństwo, więc świećmy przykładem.

Opaska Na Ramię Ronhill Light Armband Glow White

 

Sprawdź odblaski do biegania

Zobacz również:

Bestsellery Zobacz więcej

Zapisz się do newslettera i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy!

Zapisz się