• Treningi
  • Testy
  • Dieta
  • Wydarzenia
20 Maja 2022

JJRUN Camp. Wkręć się w bieganie pod okiem Joanny Jóżwik!

JJRUN Camp. Wkręć się w bieganie pod okiem Joanny Jóżwik!

Biegasz, zaczynasz biegać lub dopiero chcesz rozpocząć swoją biegową przygodę? Nie wiesz jak zacząć mądrze? Czyli tak, aby od razu nie nabawić się kontuzji i aby bieganie szybko się nie znudziło? Chcesz, by sprawiało przyjemność lub też marzysz o zrealizowaniu swoich sportowych celów – bez różnicy czy chodzi o rekord życiowy czy po prostu pokonanie danego dystansu? A może szukasz pozytywnej energii w gronie biegaczy? Jeśli tak, nie może Ciebie zabraknąć na kolejnej edycji JJRun Camp.

JRUN Camp to tygodniowy obóz biegowy przygotowany przez czołową lekkoatletkę Joannę Jóźwik wraz z jej zespołem szkoleniowym dla początkujących i zaawansowanych. Tegoroczna edycja została zaplanowana na termin 11-17.09. Jak zaznaczają Organizatorzy – JJRUN Camp to sport, pyszne jedzenie, ogromna ilości śmiechu oraz dobra zabawa przy muzyce, a przede wszystkim odpoczynek od codzienności. Dlatego miejsce jesiennej edycji obozu też nie jest przypadkowe.

Zobacz jak było na minionej edycji JJRUN CAMP

 

Sprawdź koszulki do biegania

 

Obóz odbędzie się w Puszczy Białowieskiej, a dokładniej w Enklawie Białowieskiej – unikalnie położonej w otulinie puszczy, otoczonej majestatyczną zielenią drzew, która jest symbolem nowoczesnej i zrównoważonej turystyki. Cały kompleks zaprojektowano z poszanowaniem przyrody i unikalnego piękna tego miejsca. Enklawa składa się z trzech nowoczesnych budynków położonych zaledwie 3 km od Hajnówki. Dodatkowo dla osób szukających wytchnienia i relaksu dostępny jest bio basen i sauna oraz Leśne SPA.

Nie trzeba się martwić o swój aktualny poziom sportowy. Intensywność zajęć będzie dostosowywana do poziomu wytrenowania. Taki obóz to idealna możliwość do zaczerpnięcia inspiracji poprzez treningi grupowe oraz wspólne spędzanie czasu. Bieganie, choć uznawane za sport indywidualny, potrafi zauroczyć także ze względu na ludzi z którymi dzielimy emocje na biegowych trasach, którzy zmotywują nas i pokażą, że możemy więcej.

JJRUNCAMP rozgrzewka

Jak wygląda przykładowy plan dnia na obozie biegowym?

  • 7:30 - wake up training
  • 9:00 - śniadanie
  • 11:00 - trening biegowy
  • 13:00 - lunch
  • 17:00 - trening biegowy/stretching/siłownia/technika/etc.
  • 19:00 - kolacja
  • 20:00 - czas, kiedy możemy się bliżej poznać, porozmawiać, wypić kieliszek wina i posłuchać muzyki bądź zagłębić się w ciszy, jaka panuje w puszczy.

Szczegółowa oferta obozu dostępna jest na stronie: jjrun.co. Nie zwlekaj z zapisami. Te przyjmowane są do Liczba miejsc ograniczona.

Poznaj Biegową Historię Joanny Jóźwik 

 

Zobacz więcej:

Bestsellery Zobacz więcej

Bądź na bieżąco zapisz się do newslettera

Zapisz się