- 2020-10-06
- Dieta, Bieganie jesienią
Dieta biegacza jesienią i zimą. Jak wzmocnić odporność?
Jesień i zima to czas kiedy zazwyczaj spada nasza odporność, zdarza się, trudniej nam zmotywować się do wyjścia na trening. Jak cieszyć się, nie tylko treningiem, ale przede wszystkim zdrowiem? Rozmawiamy z...