Chudy Wawrzyniec – Biegaczu podejmij wyzwanie w Beskidach [konkurs]

Chudy Wawrzyniec to jeden z najtrudniejszych i najstarszych wydarzeń w kalendarzu biegów ultra w Polsce. Rozgrywany w malowniczych Beskidach, przyciąga każdego roku setki biegaczy, którzy chcą sprawdzić swoje siły na trasach o różnym stopniu trudności. Bieg Chudy Wawrzyniec został zainicjowany w 2012 roku przez grupę pasjonatów gór i biegania. Z biegiem lat zyskał na popularności i dziś jest uznawany za jedno z najważniejszych wydarzeń w polskim świecie ultra-biegów. Nazwa biegu nawiązuje do świętego Wawrzyńca, którego wspomnienie obchodzone jest 10 sierpnia – termin ten stał się symbolicznym momentem dla tego wydarzenia.

Do wyboru, do koloru - czyli trasy Chudego Wawrzyńca

Chudy Wawrzyniec oferuje kilka tras o różnym stopniu trudności, aby zaspokoić potrzeby zarówno doświadczonych ultra-biegaczy, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tego rodzaju biegami. Dostępne dystanse to:

• 100 km – najdłuższa i najbardziej wymagająca trasa prowadząca przez najwyższe partie Beskidów. Na uczestników czekają liczne podejścia i zejścia, które wymagają nie tylko doskonałej kondycji fizycznej, ale także wytrzymałości psychicznej.
• 80 km – trasa nieco krótsza, ale nadal bardzo wymagająca, idealna dla tych, którzy chcą zmierzyć się z ekstremalnym dystansem, ale nie są gotowi na pełne 100 km.
• 50 km – trasa średniego dystansu, oferująca wyzwanie zarówno dla doświadczonych biegaczy, jak i dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje siły na dystansie ultra po raz pierwszy.

Formuła biegu jest dość nietypowa - to Ty w trakcie biegu decydujesz na jakim dystansie chcesz zakończyć bieg. To Twój dzień? Czujesz, że nogi niosą? Jeśli tak to na Wielkiej Rycerzowej możesz zadecydować, że dziś zamiast 50 km przebiegniesz 80 km. Zaplanowałeś 80 km, ale na Trzech Kopcach (70km) czujesz, że masz moc to możesz lecieć dalej na Pilsko i za kilka godzin zameldować się na mecie trasy 100 km. Smaczku 100 km trasie dodaje fakt, że dystans ten odbywa się tylko, co dwa lata.

Warto również wiedzieć, że podczas Chudego Wawrzyńca 2024 ponownie (bo już po raz piąty) wyłonieni zostaną mistrz i mistrzyni Polski na dystansie ultra w biegach górskich. Wszystko to będzie miało miejsce na 82 km trasie z Rajczy do Ujsoł o przewyższeniu +3825 m. 

Chudy Wawrzyniec - to nie tylko wyjątkowe, biegowe trasy

Bieg Chudy Wawrzyniec słynie z doskonałej organizacji i niepowtarzalnej atmosfery. Organizatorzy dbają o każdy detal, zapewniając uczestnikom nie tylko bezpieczeństwo, ale także wyjątkowe doświadczenia. Na trasie rozmieszczone są liczne punkty odżywcze, a także miejsca, gdzie biegacze mogą odpocząć i zregenerować siły.

Atmosfera tego biegu jest niezwykle przyjazna i wspierająca. Zarówno uczestnicy, jak i wolontariusze tworzą społeczność, która wzajemnie się motywuje i wspiera. Dzięki temu, mimo ogromnego wysiłku, jaki wymaga pokonanie trasy, wielu biegaczy wraca tu co roku, aby ponownie zmierzyć się z wyzwaniem. Malownicze szlaki Beskidu Żywieckiego są kolejnym atutem, dlaczego warto się tutaj pojawić.

Na ile kilometrów to ultra? To nie dla mnie

Nie czujesz się jeszcze na siłach by przebiec swoje pierwsze ultra? A może nie chcesz lub nie możesz? Nic straconego! Organizatorzy przewidują również biegi towarzyszące na krótszych dystansach. Mała Rycerzowa, choć nie do końca taka mała, to 20 - kilometrowa trasa. Nie tak charakterna jak Chudy Wawrzyniec, ale wystarczająco figlarna, żeby przyspieszyć bicie serca i zmęczyć nogi na szlaku. Trasa prowadzi m.in. przez Mładą Horę, Małą Rycerzową i Muńcuł. Ciągle za długa trasa? Nie ma problemu, odpowiedzią na to jest inov-8 Muńcuł Vertical. Niespełna 3 kilometrowa trasa, ale za to ciągle pod górę. Na tym dystansie zrobimy 360m w górę.

Chudy Wawrzyniec to nie tylko bieg, ale także prawdziwe święto ultra-biegania, które co roku przyciąga pasjonatów z całej Polski i nie tylko. Wspaniałe widoki, wymagające trasy i wyjątkowa atmosfera sprawiają, że uczestnictwo w tym wydarzeniu staje się niezapomnianym przeżyciem. Dla wielu biegaczy jest to okazja do sprawdzenia swoich granic i przeżycia prawdziwej przygody w sercu Beskidów.

Wygraj pakiet startowy na bieg Chudy Wawrzyniec

Oczami wyobraźni widzisz jak biegniesz w malowniczych Beskidach? Jeśli tak, to zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie, w którym do wygrania są dwa pakiety startowe na bieg Chudy Wawrzyniec. To niepowtarzalna okazja, aby spróbować swoich sił w jednym z najbardziej wymagających ultra-maratonów w Polsce!

Wystarczy, że odpowiesz na pytanie: Jakie myśli towarzyszą Ci podczas długiego biegu w terenie?

Podziel się z  nami swoimi przeżyciami i refleksjami związanymi z bieganiem na łonie natury. Czy podczas długiego biegu w terenie zmagasz się z wewnętrznymi przemyśleniami, odnajdujesz spokój, a może rozmyślasz o codziennych sprawach? Każdy bieg to inna historia – czekamy na Twoją!

Szczegóły konkursu oraz zasady uczestnictwa znajdziesz w regulaminie.

Najważniejsze informacje o Chudym Wawrzyńcu i biegach towarzyszących

Wszystkie biegi odbywają się w dniach 10-11 sierpnia 2024.

Trasy, dystanse i przewyższenia:

• Chudy Wawrzyniec – 100km:
  • dystans: ok. 102km
  • przewyższenia: +5115m / -5065m;
  • limit czasu: 16 godzin.
• Chudy Wawrzyniec – 80km:
  • dystans: ok. 82,5km;
  • przewyższenia: +3825m / -3775m;
  • limit czasu: 16 godzin.
• Chudy Wawrzyniec – 50km:
  • dystans: ok. 52km;
  • przewyższenia: +2525m / -2475m;
  • limit czasu: 16 godzin.
• Mała Rycerzowa:
  • dystans: ok. 20,5km;
  • przewyższenia: +1150m / -1100m;
  • limit czasu: 5 godzin.
• inov-8 Muńcuł Vertical:
  • dystans: 2,9km;
  • przewyższenie: +360m / -10m;
  • limit czasu: 1 godzina.

OFICJALNA STRONA BIEGU 

Przeczytaj również:

• Start w biegu ultra. O czym pamiętać? Sprawdź checklistę!
• Buty do biegania w terenie z dużą amortyzacją. Sprawdź TOP 10 propozycji!
• Bieganie w terenie. Jak zbiegać szybko i bezpiecznie? Poznaj rady Bartka Przedwojewskiego!