• Treningi
  • Testy
  • Dieta
  • Wydarzenia
26 Sierpnia 2021

JJRunCamp i New Impulse. Wkręć się w bieganie pod okiem Joanny Jóźwik

JJRunCamp i New Impulse. Wkręć się w bieganie pod okiem Joanny Jóźwik

Joanny Jóźwik zapewne nie trzeba nikomu przedstawiać. Czołowa polska lekkoatletka wraz ze swoim zespołem szkoleniowym już w ubiegłym roku rozpoczęła organizację obozów biegowych pod nazwą JJRUNCAMP. Miejsca na pierwszą edycję rozeszły się szybko, a udział w niej mogły wziąć tylko panie. Nie bez powodów.

Jak przyznawała 5. zawodniczka Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro, sama jest kobietą, doskonale wie jak dotrzeć i wspierać kobiece grono. Dla Joanny Jóźwik bieganie jest nieodłączną częścią życia. Dzięki niemu może dzielić się pozytywną energią i przekazywać ją innym. Sama zauważyła, po kilkunastu latach ciągłej, intensywnej pracy, jak bardzo sport wpływa na rozwój nie tylko fizyczny, ale i psychiczny. Edycja okazała się niezwykle udana. 

Tym razem specjalistka od 800 m poszerza swoją ofertę, zapraszając na zarówno kolejną edycję dla kobiet, jak i nowy, obóz otwarty – New Impulse.

Zobacz migawki z minionej edycji: 

Bez względu na poziom zaawansowania

Nie ma znaczenia czy już biegasz czy może dopiero chcesz rozpocząć swoją biegową przygodę. Nie wiesz jak zacząć mądrze? Czyli tak, aby od razu nie nabawić się kontuzji i aby bieganie szybko się nie znudziło? Chcesz, by sprawiało przyjemność lub też marzysz o zrealizowaniu swoich celów – bez różnicy czy chodzi o rekord życiowy czy po prostu pokonanie danego dystansu? A może szukasz pozytywnej energii? Teraz jest idealna okazja.

Warsztaty i testy

Poza treningiem, nie zabraknie porcji wiedzy, również tej sprzętowej. O ten aspekt zatroszczą się m.in. ponownie specjaliści ze Sklepu Biegacza. Na co dzień również doświadczeni biegacze, którzy wiedzą jak istotny to element każdego treningu. Odpowiednio dobrane buty i odzież podnoszą komfort pokonywania kolejnych kilometrów. Nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie – to powtarzana przez wielu maksyma, nie bez powodów. Złe mogą spowodować otarcia i zniechęcić nas do pokonywania kolejnych kilometrów. 

Będzie okazja lepiej poznać nie tylko nowinki technologiczne poprawiające komfort biegania, ale i przetestować wybrane modele butów m.in. Nike Terra Kiger czy Nike Air Zoom Pegasus 38 i wiele innych.

Nike Terra Kiger

Sprawdź kolekcję Nike Trail

 

Panie dodatkowo zapoznać się będą mogły bliżej z niezwykle ważną tematyką, jaką jest dobór biustonosza sportowego. Istotny element garderoby każdej kobiety, który wpływa nie tylko na komfort, ale i zdrowie. Biustonosz tradycyjny nie jest skonstruowany z myślą o utrzymaniu piersi podczas ruchu, jak i radzenia sobie z nadmiarem potu. Piersi nie mają mięśni, bez odpowiedniego podparcia skóry i więzadła Coopera mogą ulec zniekształceniu, zwiotczeniu. Będzie okazja na szersze omówienie tematu, jak i przetestowanie wybranych modeli [zobacz również: dobierzbiustonosz.pl

Dodatkowo będzie możliwość przyjrzenia się niezwykłym funkcjonalnością zegarków o których szczegółowo opowie przedstawiciel marki Suunto.

Gdzi i kiedy?

Lokalizacją będzie ośrodek przygotowań olimpijskich COS Zakopane, który na co dzień zrzesza wielu sportowców różnych dyscyplin.

JJRUNCAMP 

  • 11-18.09.2021

NEW IMPULSE

  • 19-26.09.2021

Szczegółowa oferta obozu dostępna jest na stronie: joannajozwik.co. Nie zwlekaj z zapisami. Liczba miejsc ograniczona. W związku z pandemią obowiązywać będą aktualne wymogi sanitarne, a w przypadku nałożenia nowych obostrzeń związanych z pandemią Covid-19, które wymuszą odwołanie obozu – organizatorzy gwarantują zwrot 100% kosztów..

Kadra

Joanna Jóźwik – lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 800m, multimedalistka Mistrzostw Polski, halowa wicemistrzyni Europy, wielokrotna reprezentantka Polski. Jej największym osiągnięciem niewątpliwie jest 5. miejsce na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro.

Joanna Jóźwik

Jakub Ogonowski – trener lekkiej atletyki od 2004 roku, magister fizjoterapii. Pod swoimi skrzydłami ma zarówno zawodników biegających amatorsko jak i zawodowo. Trener Joanny Jóźwik i Karola Zalewskiego.

Artur Kuciapski – trener lekkiej atletyki, były zawodnik i reprezentant Polski, wicemistrz Europy w biegu na 800m.

Agata Nowicka – fizjoterapeutka w rugby, florecie oraz lekkiej atletyce. Absolwentka AWF w Poznaniu ze specjalizacją fizjoterapia w sporcie.

Urszula Somow – dietetyk PZLA, ekspertka fundacji „Szkoła na widelcu” oraz „Dzień Dobry TVN”. Pracuje z zawodnikami na najwyższym, światowym poziomie, ale również z amatorami i dziećmi. Uwielbia kuchnię roślinną, ale w pracy najważniejsza jest dla niej indywidualizacja zaleceń i działania oparte na badaniach naukowych.

Oficjalna strona: joannajozwik.co.

Bestsellery Zobacz więcej

Zapisz się do newslettera i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy!

Zapisz się