TOP 6 modeli butów do biegania na błoto!
Jesień zazwyczaj miłośnikom trailowych zabaw kojarzy się z błotem. Chłodniejsze temperatury, liczne opady sprawiają, że nawierzchnia ...
CZYTAJ WIĘCEJ >
Czy da się ćwiczyć efektywnie w domu na małej przestrzeni? Oczywiście. Można ćwiczyć wykorzystując ciężar ...
Taśmy do ćwiczeń Blackroll. Jaka do jakich ćwiczeń?
Jak zregenerować się po biegu? 6. domowych sposobów na ...
Za Tobą start w zawodach lub ciężki trening? Odczuwasz bóle mięśni, popularnie nazywane "zakwasami" ? ...
Rolowanie to coraz bardziej popularny element treningu biegacza, który można wykonać w dowolnym miejscu np. w domu. Wystarczy tylko...
Roller do masażu Blackroll. Jaki wybrać?
CZYTAJ WIĘCEJ >
CZYTAJ WIĘCEJ >
CZYTAJ WIĘCEJ >
