Nasz leksykon to nie tylko materiały i wskazówki dla rozpoczynających swoją biegową przygodę, ale także dla tych, którzy mają za sobą już nieco kilometrów.

W naszym cyklu będziemy chcieli pokazać Wam, że nie tylko samym bieganiem budujemy naszą formę biegową, ale także m.in. treningiem uzupełniającym. I dlatego też do współpracy zaprosiliśmy ekipę z Centrum Ruchu i Terapii BODY WORK w Poznaniu, która w ramach leksykonu przygotuje cztery pełne, wartościowe treningi uzupełniające. Pierwszy z nich już za kilka dni, a tymczasem zapowiedź tych zajęć i kilka słów o metodach pracy BODY WORK.