Okiem eksperta

W naszym leksykonie czas na kolejną, solidną porcję ćwiczeń. Tym razem, dla nieco bardziej zaawansowanych, mamy trening ogólnorozwojowy, który przygotował Kuba z Centrum Ruchu i Terapii @body_work_pl w towarzystwie Piotrka oraz Mateusza z ekipy @citytrailteam. Co będzie potrzebne? Nieco przestrzeni, butelki z wodą oraz poduszka. Zapraszamy do ćwiczeń!

Ocena: 0