Okiem eksperta

W kolejnym odcinku Filmowego Leksykonu Biegowego na tapetę bierzemy temat siły biegowej. Justyna i Piotrek z ekipy CITY TRAIL Team opowiedzą jak powinien wyglądać taki trening, jak go wpleść w nasz plan treningów, a także przedstawią podstawowe ćwiczenia siły biegowej. Zapraszamy do oglądania no i stosowania na treningach.

Ocena: 0