• Treningi
  • Testy
  • Dieta
  • Wydarzenia
25 Października 2022

Buty do biegania na jesień /zimę w terenie. Jakie najlepsze? Jakie na błoto? Sprawdź nasze propozycje!

Buty do biegania na jesień /zimę w terenie. Jakie najlepsze? Jakie na błoto? Sprawdź nasze propozycje!

[Aktualizacja 1.12.2022]

Szukasz butów do biegania w terenie, które sprawdzą się jesienno-zimową porą? Masz dość przemoczonych stóp, a może przed Tobą bieganie w błocie? Sprawdź, na jakie modele postawić, by czerpać jak największą przyjemność z pokonywania kolejnych kilometrów na leśnych, górskich czy też mocno wymagających ścieżkach. Wyjaśniamy również, na co zwrócić uwagę podczas wyboru butów na błotniste trasy. 

Wodoodporne buty do biegania jeszcze do niedawna kojarzyły się z brakiem oddychalności, ostatnie lata pokazują, że tak wcale być nie musi. Tak jak producenci intensywnie pracują nad coraz bardziej zaawansowanymi materiałami m.in. podeszw środkowych czy płytek karbonowych w butach, rozwijane są również membrany. Spotkać możemy się z dwoma głównymi typami: DWR (Durable Water Repellen) i Gore-Tex [więcej: Wodoodporne buty do biegania. Kiedy warto używać?].

Buty do biegania na jesień w zróżnicowanym terenie

Buty do biegania na błoto

Przegląd będzie aktualizowany w miarę pojawiania się kolejnych jesienno-zimowych produktów na półkach Sklepu Biegacza.


Buty do biegania na jesień w zróżnicowanym terenie

Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex 

  • Drop: 9,5 mm
  • Waga:
  • Bieżnik: 4 mm

Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex to jesienno-zimowa odsłona cenionego modelu Pegasus Trail, który wyróżnia się przede wszystkim swoją uniwersalnością. Został skonstruowany z myślą o osobach szukających kompromisu między butami asfaltowymi a terenowymi, które podczas codziennych treningów przeplatają miejskie odcinki z leśnymi.

Wersja Gore-Tex nie tylko wykorzystuje membranę, ale i cholewka wyposażona została w wyższą skarpetę wewnętrzną sięgającą do kostki, która dodatkowo chroni przed dostawaniem się brudu i wody do wnętrza buta. Pianka Nike React równoważy amortyzację i dynamikę. Jest lekka i trwała. Zastosowano ją na całej długości, dzięki temu zapewnia również stabilność na bardziej kamienistej nawierzchni.

Podeszwa zewnętrzna zapewnia gładkie przejścia z utwardzonych dróg typu asfalt na szlak i na odwrót. Specjalny wzór bieżnika odpowiada za przyczepność nie tylko najbardziej płaskich odcinkach, ale również podczas biegu w górę lub zbiegania.

 

Buty Nike React Pegasus Trail 4 GORE-TEX DJ7929-300

Sprawdź Nike Pegasus Trail GTX

 

adidas Terrex Agravic Flow 2.0

  • Drop: 8 mm
  • Waga: 320 g
  • Bieżnik: 3 mm

Terrex Agravic Flow 2.0 to propozycja uniwersalnych butów do biegania w terenie od marki adidas na górskie i leśne szlaki. Pełnowymiarowa, niezwykle lekka pianka Lightstrike gwarantuje doskonałą responsywność i komfort.

Odporna cholewka ma specjalną siateczkową konstrukcję, która gwarantuje dobrą oddychalność. Wzbogacona membraną Gore-Tex zapewnia ochronę podczas niesprzyjających warunków pogodowych. Przędza w cholewce zawiera co najmniej 50% Parley Ocean Plastic i 50% poliestru pochodzącego z recyklingu. Odblaskowe detale poprawiają bezpieczeństwo biegania po zmierzchu.

Za przyczepność opowiada flagowa guma Continental. Kołki ułożone w różnych kierunkach zapewniają lepszą kontrolę na zbiegach i podbiegach.

 

Buty adidas Terrex Agravic Flow 2.0 Gore-Tex H03183

Sprawdź adidas Agravic Flow GTX

 

Dynafit Ultra 50 GTX

  • Drop: 8 mm
  • Waga: 310 g
  • Bieżnik: 4-5 mm

Dynafit Ultra 50 GTX to buty do biegania w terenie, które zaprojektowano z myślą o codziennym treningu, jak i dłuższych wycieczkach, również po szlakach typu alpejskiego. Łączą w sobie komfort i ochronę przed wymagającymi jesienno-zimowymi warunkami.

Cholewka wykorzystuje wodoodporną technologię GORE-TEX Invisible Fit, która jednocześnie nie ogranicza oddychalności. Specjalne nakładki TPU umiejscowione w kluczowych obszarach, poprawiają wytrzymałość, warstwa materiału Invisible Lacing System utrzymuje sznurowadła bezpiecznie podczas biegu oraz zapobiega przedostawaniu się brudu i kamieni do środka.

Podeszwa zewnętrzna wyróżnia się przyczepnym bieżnikiem. Kołki mają dwie wysokości: z przodu pod palcami 4mm, a z tyłu – 5mm.

Więcej o modelu w recenzji: Recenzja butów Dynafit Ultra 50 GTX – Drapieżna Pantera
 

Buty Dynafit Ultra 50 GTX 08-0000064069-0837

Sprawdź Dynafit Ultra 50 GTX

 

Hoka Challenger ATR 6 GTX

  • Drop: 5 mm 
  • Waga: 279 g
  • Bieżnik: 4 mm

Hoka Challenger ATR 6 GTX to propozycja dla osób poszukujących buta uniwersalnego, łączących treningi po nawierzchni leśnej z miejską jesienno-zimową porą. Cholewka to połączenie przędzy REPREVE®, powstającej z włókien poliestrowych z plastikowych butelek PET w procesie pełnego recyklingu z membraną GORE-TEX.

Nie brakuje charakterystycznej dla marki ponadgabarytowej podeszwy środkowej wykonanej z pianki CmEVA i kołyskowej konstrukcji Meta-Rocker, która wspiera naturalne, płynne przetoczenie.

4 mm gęsto rozmieszczone kołki o zwiększonej powierzchni zapewniają przyczepność w lekkim terenie oraz na chodnikach.

 

Buty Hoka One One Challenger ATR 6 GTX 1116876-BBOLV

Sprawdź Hoka Challenger GTX

 

The North Face Vectiv Infinite Futurelight

  • Waga: 335 g
  • Drop: 6 mm
  • Bieżnik: 5 mm

Vectiv Infinite od marki The North Face powstał, aby zapewnić najlepszą ochronę i stabilność podczas pokonywania długich dystansów. Wyróżnia się zastosowaniem płytki 3D Pebax® o podwójnej gęstości. Wykorzystuje cholewkę Futurelight, która zapewnia ochronę przed deszczem, a zarazem pozwalającą bardzo dobrze oddychać stopie podczas wysiłku.

Dodatkowo jesienno-zimowa wersja Infinite ma bardzo mięsisty zapiętek, lekko zgięty na wysokości Achillesa, aby zapewnić lepsze trzymanie. Zastosowano również grubszy język z wykorzystaniem technologii FutureLight.

Podeszwa zewnętrzna to 5 mm kołki poprawiające trakcję (w klasycznej odsłonie Infinite mają one 3,5 mm).

Buty The North Face Vectiv Infinite FutureLight™ M NF0A52QZGVV

Sprawdź TNF Infinite Futurelight

 

The North Face Flight Vectiv Guard Futurelight

  • Waga: 356 g
  • Drop: 6 mm
  • Bieżnik: 5 mm

Flight Vectiv skonstruowano z myślą o biegu w terenie, jego wyróżnikiem jest płytka węglowa w podeszwie środkowej. Stworzony z myślą o biegaczach poszukujących szybkości na szlakach podczas startów w zawodach czy też realizacji własnych celów jak FKT (Fastest Known Time).

Jesienno-zimowa odsłona wyróżnia się cholewką i podeszwą zewnętrzną. Wykorzystuje technologię FutureLight, czyli zaawansowany technologicznie materiał, który chroni przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, zapewniający jednocześnie oddychalność. Jest wysoki (za kostkę), dzięki temu zapewnia również dodatkową ochronę przed wpadaniem drobnych elementów czy błota do środka (bez konieczności zakładania stuptutów). Tkaniny Kevlar®, poliamid i Matryx® poprawia wytrzymałość. 

W porównaniu z klasyczną odsłoną ma również bardziej agresywny, i tak w jak w przypadku Infinite – głębsze wypustki.  

Więcej o modelu: Recenzja The North Face Vectiv™ FutureLight™ Flight Guard

The North Face Flight Vectiv Guard FutureLight™ NF0A52QXG6A

Sprawdź TNF Flight Futurelight

 


Buty do biegania na błoto. Jak wybrać najlepsze?

Jesień zazwyczaj miłośnikom trailowych zabaw kojarzy się z błotem, które stawia przed nami większe wymagania. Wymaga specjalistycznego obuwia, które zapewni nam komfort, a przede wszystkim bezpieczeństwo. Kluczową cechą dobrego buta do biegania w błocie jest podeszwa zewnętrzna – agresywny bieżnik.

Głębokie wypustki chronią nas przed niekontrolowanymi poślizgnięciami. Można tu dodać, że marka INOV-8 prowadziła testy dla jednego ze swoich kluczowych modeli – Mudclaw 300 (więcej o nim w dalszej części), które wykazały, że bieżnik głębszy niż 8 mm nie wpływa zbytnio na poprawę przyczepności.

Ważny jest również rozstaw bieżnika, który sprawi, że błoto nie będzie przylegać pomiędzy. Bardziej płaski bieżnik, ten znany z butów do biegania na lekki teren, a już tym bardziej z butów do biegania na asfalcie, sprawi, że nasze poruszanie będzie bardziej przypominać jazdę na łyżwach. Nie tylko ciężko będzie nam utrzymać założone tempo, ale łatwo możemy nabawić się kontuzji, gdy nogi zaczną się nam rozjeżdżać.

To dlatego powstało specjalistyczne obuwie, które pozwala na stawianie bardziej pewnych kroków i wyższe prędkości na niepewnym gruncie. Warto pamiętać, że takie buty niekoniecznie będzie sprzymierzeńcem asfaltowych ścieżek. Bieżnik wykonany z bardziej miękkiej gumy będzie się szybciej ścierał na twardej nawierzchni. 

Podeszwa to kluczowy element, ale nie tylko on jest istotny. Również cholewka bywa często wzmocniona, by zapobiegać przedostaniu się błota czy innych elementów do środka. Jednocześnie umożliwia łatwe czyszczenie z powstałych zabrudzeń. Nie powinno się o tym zapominać, pozwala to na przedłużenie żywotności buta (zobacz – Jak dbać o buty do biegania? 10 najważniejszych wskazówek!). Dodatkową ochronę w przypadku niższej cholewki i dużej ilości błota, zapewnić mogą również stuptuty.

Jednocześnie, gdy trasa wiedzie bardziej wodnistymi drogami (mając na myśli też biegi typu OCR), warto zerknąć na odpowiedni drenaż butów, który zapewni sprawne odprowadzanie wody. Zapewne każdy, kto miał okazję tego doświadczyć, przyzna, że bieganie w chlupoczących butach zdecydowanie nie należy do przyjemnych. Czasem z pomocą mogą przyjść buty z membraną, które pozwalają zachować stopom suchość, modele bywają zresztą często wypuszczane na rynek w dwóch wersjach – z membraną i bez (mają jednak też swoje ograniczenia, więcej: wodoodporne buty do biegania. Kiedy warto używać?).

W butach na ciężki teren nie znajdziemy wysokich poziomów amortyzacji. Amortyzuje nas sama nawierzchnia, a niższa podeszwa zapewnia większą stabilność na nierównej nawierzchni. Nie oznacza to, że nie mam jej tu w ogóle. Wiele zależne jest od marki i modelu, stosowanych, zaawansowanych technologii, ale raczej trudno tu szukać modeli z ponadgabarytową budową (przynajmniej na ten moment).

Podsumowując, szukając butów do biegania na błoto, warto zwrócić uwagę na:

  • agresywny bieżnik 
  • rozstaw bieżnika umożliwiający sprawne oczyszczanie z błota
  • wzmocnioną cholewkę
  • drenaż butów

Wśród bogatej oferty butów do biegania w terenie, szczególnie dwie marki można wyszczególnić, myśląc o trudnym terenie. Mowa tu o Salomon i INOV-8. Obie kojarzą się z trailem nie bez powodu. To od outdooru zaczyna się ich historia.

Salomon Speedcross 6

  • Drop: 10 mm
  • Waga: 298 g
  • Bieżnik: 5 mm

Salomon Speedcross to jeden z najbardziej charakterystycznych modeli stworzonych z myślą o biegach w terenie. Od początku miał to być model specjalistyczny, więc nikt nie wróżył mu dobrej przyszłości. Zadebiutował w 2006 r. w ilości 1000 sztuk. Miała to być jednorazowa produkcja, ale dziś raczej trudno sobie wyobrazić, na ten moment, że Speedcross jako klasyk, zniknąłby z biegowej oferty marki Salomon [więcej: poznaj historię modelu Salomon Speedcross].

Jego cechą charakterystyczną jest przyczepność, zazwyczaj kojarzona z błotem, ale cała konstrukcja buta sprawia, że to model, który sprawdzi się również podczas codziennego treningu i po bardziej utwardzonych ścieżkach. Podeszwa oparta została o technologię Contagrip TA. Jest to starannie wyważona mieszanka gumy o specjalnej gęstości i geometrii. Ma widoczne duże, agresywne wypustki z większą przestrzenią między nimi. Nowy kształt bieżnika w 6. odsłonie sprawia, że szybko czyści się z błota. Bieżnik ma również różny kierunek na przodostopiu i pięcie, zapewnia lepszą przyczepność zarówno podczas podejść, jak i zbiegów. 

Cholewka o ciasnym splocie zapewnia najlepszą ochronę przed dostaniem się jakichkolwiek nieczystości do wnętrza buta, za dopasowanie odpowiada SensiFit ™ i QuickLace® z kevlaru. Model dostępny jest w dwóch odsłonach: klasycznej oraz z membraną Gore-Tex.

Buty Salomon Speedcross 6 L41737800
Sprawdź Salomon Speedcross

 

Salomon Wildcross 2

  • Drop: 8 mm
  • Waga: 310 g
  • Bieżnik: 6 mm

Salomon Wildcross to nowszy model, który uwzględnia wymagania biegaczy poszukujących nieco niższego profilu i bardziej dynamicznego buta niż już kultowy Speedcross. Tutaj wysokości podeszwy to 25-17 mm (pięta-palce). Jest też nieco lżejszy. Wyróżnia się również nieco poszerzonym przodem, dzięki czemu sprawdzi się dla osób poszukujących szerszych butów niż model Speedcross. 

W odróżnieniu od Speedcrosa znajdziemy tu też niższy poziom amortyzacji. Warto jednak zaznaczyć, że są to modele, których głównym przeznaczeniem jest bardziej przełajowy teren, tym samym poziom amortyzacji odgrywa miej ważną rolę. Amortyzuje nas miękka nawierzchnia. Oczywiście nie brakuje tu pianki. Podeszwa środkowa oparta została o technologię EnergyCell™+. Jest to połączenie materiałów o wysokim parametrze odbicia, gwarantujące wyjątkowy poziom oddawania energii oraz doskonałą amortyzację i trwałość.

Bieżnik to najlepsza wersja na miękkie nawierzchnie – Contagrip TA. Znajdziemy tu szerokie odstępy między wypustkami, które zapewniają łatwe oczyszczanie z błota. Tyle tylko, że w porównaniu z modelem Speedcross zostały nieco zmienione, aby zapewnić przyczepność również podczas przyspieszeń na trasach.

2. odsłona posiada zaktualizowaną cholewkę. Projektantom uwzględniającym potrzeby użytkowników zależało na stworzeniu bardziej komfortowej i elastycznej cholewki. Bez zmian znajdziemy tu charakterystyczny system Salomona – Sensifit. Zamiast tradycyjnych sznurowadeł i tu znajdziemy system wiązania Quicklace wraz z kieszonką.

Buty Salomon Wildcross 2 GTX L41457900

Sprawdź Salomon Wildcross

 

Salomon S/LAB Cross 2

  • Drop: 4 mm
  • Waga: 230 g
  • Bieżnik: 6,5 mm

Salomon S/LAB Cross 2 to model stworzony z myślą o osobach poszukujących buta typowo startowego. Stawia na przyczepność, lekkość i responsywność. Drop wynosi 4 mm. Powstał we współpracy z czołowym, norweskim zawodnikiem – Stian'em Anguermund'em, dwukrotnym medalistą Mistrzostw Świata w skyrunningu z 2016 r. Skonstruowany został z myślą o pokonywaniu technicznych tras i walce o wyniki. 

Cholewka jest lekka, wykonana została w technologii Matryx®, zapewnia idealne dopasowanie i oddychalność. Wysoka cholewka za kostkę zapobiega przedostawaniu się kamyków do wnętrza, bez konieczności zakładania dodatkowych stuptutów. To propozycja dla osób raczej z węższą stopą. 

Podeszwa zewnętrzna to już charakterystyczna dla trudniejszych nawierzchni – Contagrip TA.

 

Buty Salomon S/Lab Cross 2 L41462600

Sprawdź Salomon Cross Pro

 


INOV-8 Mudclaw 300

  • Drop: 6 mm
  • Waga: 300 g
  • Bieżnik: 8 mm

INOV-8 Mudclaw 300 to jeden z najbardziej charakterystycznych modeli w ofercie marki INOV-8. Bywa określany również – glebogryzarką. To m.in. dzięki niemu marka odniosła sukces na rynku. Początkowo powstał dla elitarnych biegaczy, którzy szukali butów z bardziej agresywnym bieżnikiem, aby lepiej radził sobie na stromych zboczach. Posiada aż 8 mm wypustki. 

Szybko okazało się, że to dobra propozycja również na biegi typu OCR. Do tego typu startów w modelu zastosowano wzmocnienia po boku tzw. Ropetec, skonstruowane z myślą o wszelkiego rodzaju zjazdów na linie.

Model sprawdzi się raczej dla bardziej doświadczonych biegaczy i z wąską stopą (szerokość w skali marki INOV-8 od 1 do 5, to 2 dla modelu Mudclaw 300). 6 mm drop zapewnia bardziej bezpośredni kontakt z podłożem. Specjalna technologia Meta-Flex (linia widoczna w przedniej części podeszwy) poprawia elastyczność, a tym samym zapewnia lepsze wybicie. Guma na przodzie ma zwiększoną twardość, aby poprawić jej wytrzymałość.

Cholewka wykorzystuje balistyczny nylon z DWR, zapewniając lepszą ochroną. Dodatkowo wysoki otok owija cholewkę od dołu, chroniąc przed kamieniami i korzeniami. 

Buty Inov-8 Mudclaw 300 000770-BLYW-P-01

Sprawdź INOV-8 Mudclaw 300

 

Przygotuj się na jesienne bieganie. Zobacz również:

Ocena: 5
Bestsellery Zobacz więcej

Bądź na bieżąco zapisz się do newslettera

Zapisz się